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家园共育——9月新生入园准备,7月就要开始做!

9月新入园的宝宝,这些准备一定要提前开始做

九月,新的一批小朋友就要入园了。入园前,小宝贝有2-3年的时间都是和家人在一起,吃喝玩乐也在家里。3岁了,突然要和老师、陌生的小朋友相处,在陌生的环境里吃饭喝水睡午觉,这对小宝贝来说是一种巨大的变化。

面对陌生环境和陌生人群时所带来的焦虑不要说对宝贝,换做我们大人也需要时间来适应。不过,这些情况宝贝在入园后才会真正面对,不太容易做前期准备。不过家长们,下面这些事情你要开始准备和学习了!


提前做准备,减少入园后“一月一病”


1.心理准备

(1)自豪

在入园前,家长可以和孩子谈论上幼儿园的话题,告诉他(她):宝宝长大了,要上幼儿园。

(2)向往

还要告诉孩子,幼儿园有老师、很多小朋友和许多好玩的东西等等。以此激发孩子上幼儿园的愿望。

(3)信任

家长要充分信任幼儿园的教育,以缓解孩子焦虑的情绪。刚到幼儿园,孩子一定会经历一段适应期,有的孩子第一天入园还很开心,可是第二三天就哭着闹着不想去上学了。其实这是很自然的现象:第一天孩子比较有新鲜感,等到接下来几天“反应过来”自己到了一个陌生的环境,那肯定是要哭闹的。这时候家长尽量不要有过多的猜测,也要尽量相信幼儿园,在孩子面前表现出对幼儿园的喜欢,这样孩子也会慢慢喜欢幼儿园和老师的。


2.生活能力准备


入园前,孩子的生活技能和生活习惯有足够多的时间加以培养,这些能力和习惯可以帮助孩子在入园后做最少的改变,轻松衔接入园前后生活,减少入园焦虑情绪。


(1)培养孩子独立吃饭

如果你还在追着宝贝喂饭,为了孩子,现在请让他坐在饭桌旁自己吃饭。虽然幼儿园可以培养,但是在入园前就让孩子有这部分经验,将意味着孩子入园后会有更高的自我认同与自豪感,更有利于幼儿适应幼儿园的集体生活。

2)让孩子学会自己大小便


入园前,宝贝要学会控制小便,并能够自己独立完成,而不是需要家长帮助穿脱裤子。如果不能马上掌握,老师也会帮忙的。可宝贝容易发生尿裤子却不敢说的情况,穿湿裤子容易患病哦。

此外,还要培养契合幼儿园生活的大便时间。培养宝贝的大便习惯时应尽量在早晨或傍晚,不过从健康角度来说,早上最为适宜。1早晨大便是非常好的习惯,但早晨太仓促。在家时晨起后有充足的时间大便,入园后需要急忙去幼儿园,大便的时间被挤掉了,而大便习惯的改变又容易造成便秘。 2尽量不要选在中午,因为新入园的幼儿可能会由于不习惯在园大便而憋到晚上,易导致大便干燥。 3傍晚的时间相对从容,家长可规律地提醒宝贝每天定时大便,以保证宝贝大便通畅,虽傍晚大便对宝贝身体有害,总好过因排便规律改变而造成的大便干燥和便秘。

宝爸宝妈请根据家庭作息和宝贝情况,选择最优方案。

如果幼儿园的厕所是蹲式的,家长应提前带孩子做模拟练习:在平地上摆两块砖,它们中间隔开一定距离。家长和孩子比赛“蹲下、起来”的动作,并逐渐加宽两块砖中间的距离和高度。若孩子照着做了,家长要表扬他。

3锻炼宝贝自己拿水杯喝水

我们经常看到3-4岁小朋友喝水还要家长举着杯子。虽然在新入园阶段,教师会协助幼儿喝水,但部分性格较内向的幼儿,可能就会喝水少,喝水少容易生病哦!

4培养孩子自己穿脱衣服

每个孩子都有自己穿脱衣服的方法,只要孩子穿得快,穿得好,不必拘泥于一种模式。

3.生活习惯准备

1建立孩子的午睡习惯

幼儿园的作息制度中有午睡环节,这是保证孩子拥有充足睡眠、利于孩子健康成长的措施之一。对于在家里没有午睡习惯的孩子,最好在上幼儿园之前能让孩子养成午睡习惯。

2)调整一日三餐

家长应提前调整宝贝的饮食时间及结构,尽量接近幼儿园的饮食安排。

避免宝贝在入园焦虑期,还要让肠胃重新适应新饮食,影响消化吸收。

早餐

在家模式

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准备时间充裕

幼儿的食用时间基本不受限制

在园模式

Kindergarten

入园时间早,早餐时间仓促;秋冬季节,宝贝起床困难;部分幼儿赖床压缩早餐时间。

大部分幼儿园,不建议将早餐带入食用。

入园建议

Advice

简化早餐,用简易食材搭配简单烹饪方法补充营养即可。

以喝奶为主,辅以鸡蛋、面包。

全托幼儿园以喝奶为主,辅以鸡蛋、面包,便于与幼儿园的早餐相似。

餐间辅食

在家模式

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一般没有特殊安排

多以幼儿喜欢的零食为主,生食蔬菜和瓜果摄入少。

在园模式

Kindergarten

辅以干点、奶制品

各种营养的水果都有涉及。

入园建议

Advice

不习惯喝牛奶或酸奶的幼儿应在本阶段尝试,更好适应在园饮食。提早知道孩子的肠胃是否适宜饮用奶制品,便于开学与老师告知。

鼓励孩子食用各种水果

中餐

在家模式

Home

用餐时间基本不受约束

在园模式

Kindergarten

午餐时间约在11:30~12:00.

幼儿园保健医生根据营养进行食物的搭配和烹饪

入园建议

Advice

用餐时间尽量做到与幼儿园基本保持一致

对宝贝吃饭时间要有所把握。鼓励幼儿吃各种餐食,并注意面食的摄入。

晚餐

在家模式

Home

晚餐的用餐时间和适量基本不受约束。只要孩子喜欢的菜,家长会基本满足。

在园模式

Kindergarten

一般幼儿园16:00~16:30离园。

全托幼儿园,晚餐约在16:30~17:00之间。(仅供参考)

幼儿园下午有点心提供。但对于运动量较大的幼儿,在回家路上仍会肚子饿。(PS:幼儿园的运动量一般会大于在家的运动量。特别是新入园幼儿会有哭泣等能量消耗。)

入园建议

Advice

晚饭要节制,过于饱腹反而容易引起肚子不舒服,夜间哭闹。

如在晚饭后感觉饿,可以选择酸奶、水果作为补充。


入园遇到的问题,这样解决

1.孩子不会吃饭怎么办?

针对1岁7个月以内的孩子,幼儿园老师全程都是喂的。

针对大点的孩子,老师会引导他自己吃,再时不时地喂几口。

孩子自己吃饭是在锻炼他的小肌肉协调能力及手眼协调能力。

而且孩子在集体环境中会互相影响,易激发孩子的食欲。


2.孩子不会自己大小便怎么办?


年龄很小的孩子大多不会自己大小便。不过对刚来的孩子,幼儿园老师会经常提醒,慢慢地,老师会掌握孩子大小便规律,并且逐渐养成孩子良好大小便习惯。


3.孩子在幼儿园一天吃几餐饭?

不同的幼儿园情况不一样,一般来说是一饮一餐两点。

早上8点半左右奶饮

上午十点左右水果点

中午十一点午餐

下午两点多是点心时间(主要是包子、饺子、面条、蛋糕,汤类等)。


4.孩子入园需要带什么?

孩子入园需要带的东西,也是按照幼儿园的具体情况而定。

需要带的物品:2套换洗衣裤(如果孩子大小便在裤子里了,老师会及时给孩子换上)

可能要带的物品(大多幼儿园会提供,一般不需要自己带,可以询问幼儿园老师):水杯(方便孩子随时喝水、容易辨别的)

2条隔汗毛巾(运动前用于隔汗,以免孩子出汗后着凉)

贴纸等(区分孩子的水杯、毛巾、床、柜子)。


5.宝宝上幼儿园哭怎么办?

哭闹 原因

环境陌生

孩子被带到一个没有去过的地方,周围也没有认识的人,刚刚拉着自己小手的爸爸妈妈也撒手离开,恐惧感和不安全感让他忍不住“哇”的一声大哭起来。

解决办法:



提前训练

在入园之前培养孩子的人际交往能力,比如和同龄人一起玩耍,慢慢地,孩子就懂得怎样和别人打招呼、怎样借到别人好玩的玩具等等。潜移默化中,当他到了幼儿园,看到这么多小朋友,想亲近还来不及,又怎么会大哭大闹急着逃离呢。

哭闹 原因

自理能力差

在幼儿园,孩子衣服要自己穿,饭菜要自己吃,上厕所要自己脱裤子擦屁屁,玩具要自己整理……

对于在家中衣来伸手饭来张口的小皇帝小公主而言,去一个什么都要自己动手的幼儿园,跟下地狱没有什么分别。

解决办法:



提前训练

不要以为孩子还小,等他长大了自然就学会。在幼儿园,一个老师要看管几十个这样的小朋友,没办法给每个小朋友穿衣服、整理玩具。在家先养成好习惯,到了幼儿园就不会有太大落差,孩子心里也感觉舒服一些。

哭闹 原因

家长溺爱

在幼儿园门口,每天都上演着生离死别式的哭戏。

其实只有生离,没有死别,可孩子撕心裂肺的哭声和大人依依不舍的深情,总感觉这生离比死别还要凄惨些。

解决办法:


提前训练

先告诉孩子:“你要上幼儿园,就像爸爸妈妈要上班一样,都是必须的。爸爸妈妈上了班才能赚钱,我们家才能生活;宝贝上幼儿园学习知识,才能快快长大。等爸爸妈妈下班后,就会来接宝贝回家。”给孩子一个承诺,下班来接他,以减轻他的分离焦虑。有些孩子还太小不懂事,以为爸爸妈妈走掉就是消失了、不见了、再也不会回来了,所以要安孩子的心。到了幼儿园门口说声“再见”马上就走,不要停顿,更不要回头。如果不放心,可以躲在孩子看不见的地方悄悄观察,你会发现孩子一开始哭得稀里哗啦,过一阵子哭累了,老师拉他去上课,其他小朋友拿了玩具叫他玩,他不知不觉就止住了哭声。如果孩子一哭大人就停住脚步,孩子就会明白:哦,原来我一哭爸爸妈妈就不走了。这样的纵容,只会让孩子的哭闹变本加厉。

哭闹 原因

老师太严厉

如果孩子不是因为以上三个原因哭闹,那么问题有可能出现在老师身上。孩子还小,不懂事也是情理之中。但有些老师,特别是新老师,为了树立威信整顿秩序,就会板起一张脸。胆小的孩子容易被吓哭,第二天就不敢去幼儿园了。

解决办法



主动找老师沟通

每个孩子都有自己的特性,刚入园时老师未必都能够发现。

作为家长,可以直接与老师沟通,减少师生之间的障碍,也能让孩子得到更好的照顾。比如:我家孩子有乳糖不耐症,请老师不要给他喝牛奶;我家孩子不睡午觉,请老师不要强迫他睡,让他坐着不要动,或者帮老师做些事情。通情达理的老师得到家长的反馈信息,也能更好地因材施教,还能减轻自己的工作负担,何乐而不为呢。

孩子在幼儿园的哭闹基本都是适应不良引起的。等解决了各种适应问题,相信孩子很快会爱上幼儿园,等家长去接时,他还赖着不肯走呢。



(文章来源:幼教在线微信号)

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